the9pm

Hôm nay mình nghe đâu đó các cặp đôi cãi nhau thì ko hẳn vì cái việc mà các cặp đang cãi nhau! Mà là vì 1 trong (hoặc cả) 3 điều sau:
1. Cảm giác kiểm soát – quyền lực
2. Cảm giác được kết nối – gần gũi
3. Cảm giác được công nhận – có giá trị

Ngẫm nghĩ thấy cũng đúng ghê! Kiểu hồi nhỏ thiếu cảm giác gì trong 3 cái trên thì lớn lên sẽ thường nhìn nhận sự việc qua lăng kính mình đang bị tấn công, bị kích thích bởi những yếu tố ấy.
1. Mình bị kiểm soát, thiếu tự quyết.
2. Mình bị bỏ rơi, thiếu kết nối.
3. Tiếng nói của mình không có giá trị, mình không có giá trị.

Ngẫm nghĩ lại cũng đúng thiệt, nếu mình có xung đột cãi nhau gì với béo, có lẽ mình dễ bị kích thích bởi cái thứ 2. Theo kiểu tui phải làm hết mấy cái này 1 mình. Ko có ai giúp tui. Tui đã chịu chuyện này quá đủ rồi nên sẽ không chịu với anh nữa! Dù đôi khi sự việc xảy ra chả liên quan gì mấy.

Chỉ là nhu cầu chưa được đáp ứng của mình từ thơ bé bị kích thích, và mình tự suy diễn trong đầu như thế!

Lần sau cãi nhau phải tự hỏi mình đang thực sự muốn điều gì mới được! Mỗi tội, càng lớn càng lười cãi nhau! Thời gian chẳng còn mấy tí, chả muốn mất thời gian buồn giận cái gì!