Art by Lucy Campbell
buổi sáng hôm ấy khá nóng bức.
và mình bực. mình cảm thấy bị bỏ rơi. mình cảm thấy không được quan tâm. mình cảm thấy thất vọng. đầu óc mình liên tục tua đi tua lại những hứa hẹn tình cảm trước đây và những chi tiết khác biệt được chọn lọc để củng cố cho lập luận của mình.
vì đang trong quá trình “luyện tâm”, mình biết mọi sự đổ lỗi của mình cho người kia là không chuẩn xác dù thực sự trong lúc ấy mình hoàn toàn thuyết phục bản thân: mình chính là nạn nhân của sự vô tình kia.
nên mình kiên quyết không nói gì và tự xử lý cảm xúc của mình trước. như những năm gần đây mình vẫn đang thực tập.
mình đi bộ thật nhanh, đến ngay quán Starbucks gần nhất. hi vọng một chút cafe và khí lạnh ở đây sẽ làm dịu cơn sôi sục của mình.
vì đầu óc hỗn loạn mình quên dặn các cô gái ở đây hãy dùng ly sứ. vẫn như mọi khi, những cô gái trẻ làm việc tại đây rất nhã nhặn, lịch thiệp. bộ đồng phục đen và khẩu trang không tài nào giấu được vẻ trẻ trung cá tính của các nàng. một mái tóc highlight hồng, một chiếc nhẫn cá tính vẫn luôn làm mình ngưỡng mộ xen ghen tị.
và rồi khi ly cafe của mình được mang ra. trong một chiếc ly giấy để mang đi dùng một lần. đột nhiên mọi bức bối, bực dọc của mình tiêu tan đi hết. hoạ tiết hoa nhẹ nhàng xinh quá làm mình xúc động. mình cảm thấy thật may mắn quá. khi buồn bực vẫn có đủ tiền để vào một quán cafe, và được ngắm chiếc ly đáng yêu này. mọi thứ tự nhiên lại về lại trật tự vốn có. rằng người kia cũng đang chịu quá nhiều áp lực, và cũng đang rất cố gắng để thoát ra khỏi những cảm xúc khó chịu. mình cũng thế. cả hai đều đang cố gắng, và đều không đủ năng lượng lúc này để thông hiểu cho người kia, ngay bây giờ.
mình có thể thở một hơi nhẹ nhõm và biết rằng, hoá ra, cảm xúc khó nhằn khó chịu hoá ra có thể được xoa dịu một cách dễ dàng như thế. nếu như mình thả lỏng và để cho cảm xúc đi. nếu như mình có thể chú ý đến một chi tiết nào đó ở giây phút hiện tại.
hoặc để đủ tỉnh trí để nhận ra, ngay bây giờ đã là một phút giây mới, người kích thích mình, việc kích thích mình đã không còn ở đây nữa.
và nhận ra luân hồi có thể chỉ trong tích tắc, một thứ gì đó đã chết, đã qua và mình đã được hồi sinh.
07.08.2023