the9pm

Sáng sớm trời mờ sương, mình cùng các Lama tiến vào thánh tích thứ 2 – Kushinagar. Vào thời Đức Phật, Kushinagar là kinh đô của nước Mala. Nay Kushinagar là một ngôi làng thuộc quận Kushinagar, bang Uttar Pradesh của Ấn Độ, rất gần biên giới với Nepal.

Mình đang hí hửng hít khí lạnh buổi sáng và gần như bị choáng ngợp bởi sự rộng lớn thoáng đãng (chỉ biết rộng thôi chứ chưa nhìn được cảnh gì cụ thể vì sương dày đặc quá). Đột nhiên Lama Logya kéo mình lại, ở cạnh Lama là một vị quắc thước, nhìn rất thông minh, điềm tĩnh, với đôi kính tròn xoe ngay ngắn. Rất trái ngược với Lama to lớn sôi nổi lúc nào cũng chực đi đâu đó.

Chưa kịp định thần, Lama giới thiệu: “Đây là Khenpo Jordan, con hãy hỏi những câu con muốn hỏi.”

Rồi Lama quay mặt bỏ đi. Để mặc mình hết sức bối rối, mới sáng sớm, chả có chữ nào trong đầu. Đây là lần thứ 3 mình ở trong tình huống này, Lama Logya thật biết cách làm người ta bất ngờ!

Khenpo Jordan, thật vô cùng tinh tế, nhận ra ngay cô bé này chả biết hỏi gì, sách đọc bao nhiêu đã quên gần hết, liền nhẹ nhàng hỏi:

– Con có biết chúng ta nên làm gì khi đến Thánh Tích không?

– Dạ không ạ.

– Ah, một trong những điều quan trọng nhất là con hãy quay trở lại thời Đức Phật đang còn hiện diện, hãy hình dung ra và hoà mình vào cảnh tượng lúc đó. Khi ở Lumbini hãy hình dung ra cảnh trời đất hân hoan chào đón sự ra đời của hoàng tử. Khi con đến Varanasi, hãy hình dung mình đang có mặt lúc Ngài giảng về Tứ Diệu Đế. Cảm thấy mình thấm đẫm trí huệ của Ngài. Khi con đến Bodhgaya, hãy hình dung mình chứng kiến cảnh Phật thành Đạo. Hãy cảm thấy năng lượng khi ấy.

Bây giờ, ta đang ở Kushinagar, con hãy tưởng tượng, hãy quay về hơn 2000 năm trước đây, và cảm nhận không khí nơi đây, khi Phật viên tịch. Hãy mường tượng ra sự đau khổ của con khi nghe tin, sự đau buồn của muôn loài trước sự mất mát này.

Mình nghe Khenpo nói, cảm thấy rất xúc động và phấn khích. Vì đây là một trong những kỹ thuật mà mình rất thường xuyên sử dụng cho nhiều mục đích khác nhau.

Hình dung mường tượng là một phương pháp vô cùng quan trọng và rất hiệu quả để thay đổi thói quen suy nghĩ, thói quen cảm xúc, thói quen hành vi, và để thiết kế ra một cuộc sống như mình mong muốn. Thiết kế lại các kết nối thần kinh trong não, tạo ra những trải nghiệm mới, cảm xúc mới, suy nghĩ mới sẽ dẫn tới hành động khác đi và đương nhiên theo sau đó kết quả bạn nhận được cũng sẽ khác đi.

Các kết nối tế bào thần kinh được tạo ra nhanh chóng khi bạn có một cảm xúc mạnh. Đó là lý do tại sao có những sự việc xảy ra thời thơ ấu hay khi lớn lên, bạn luôn nhớ, luôn ám ảnh, bởi vì lúc đó cảm xúc của bạn rất mạnh đã kích hoạt sự kết nối các tế bào thần kinh và lưu trữ thông tin trên não. Và trải nghiệm đó góp phần ảnh hưởng tới cách bạn suy nghĩ và hành xử sau này.

Áp dụng phương pháp này thường xuyên thế mà mình vẫn không nhận ra đây là điều nên làm để cảm nhận được sự linh thiêng, năng lượng diệu kỳ của Thánh Tích nơi đây. Thầm nghĩ luôn phải cám ơn Lama Logya, dù lúc đầu lúc nào cũng hơi đường đột bất ngờ một chút, làm mình hơi quê độ và không kịp trở tay

nhưng luôn học được những điều hay ho!